منتدى الهندسة الكهربائية التعليمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرياضة

اذهب الى الأسفل

الرياضة Empty الرياضة

مُساهمة من طرف amin12 السبت مارس 14, 2015 9:29 pm

كان زميل يقول لنا أعجب لاستاذ لا يمارس الرياضة؟؟؟؟و منها الجري لمسافات في حدود الخمس او العشر كيلومترات
مما يؤدي الى تحسين الدورة الدموية و اخراج سموم الجسد على شكل عرق و  كذا ينشط الجسم زيادة الى كون الدماغ 
يحتاج الى كميات من الوكسجين و الجري يوفرذلك....و هناك رياضات اخرى و من اهمها -الكونغ فو-
التي تروض الجسد و تعوده على الالية و التكرار و الصبر و من جهة العقل تعوده على التركيز و سرعه اتخاذ القرار المناسب
و التحمل و التنظيم و الدقة و العزيمة من حيث اتمام و اتفان الحركات والهدوء و الثقة بالنفس و اعتدال القوام...
و الرشاقة و خفة الحركة....
amin12
amin12

ذكر
عدد الرسائل : 1366
العمر : 58
تاريخ التسجيل : 06/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى